Najbolje kreme protiv prvih bora - Saveti za negu kože u tridesetim

Kada počinju da se pojavljuju prve bore, mnoge žene se pitaju koju kremu da odaberu. Na tržištu postoji mnoštvo proizvoda - od jeftinih drogerijskih do skupih luksuznih krema. Kako se snaći u ovom moru ponuda i šta zaista deluje?

Zašto je bitna prevencija?

Dermatolozi savetuju da se sa negom protiv bora počinje već u kasnim dvadesetim ili ranim tridesetim godinama. Iako genetski faktor igra veliku ulogu, pravilnom negom možemo značajno usporiti proces starenja kože.

Kako odabrati pravu kremu?

Prilikom izbora kreme protiv bora treba voditi računa o:

• Tipu kože (masna, suva, kombinovana)
• Prisustvu osjetljivosti ili alergija
• Koncentraciji aktivnih sastojaka
• Godinama (preventivno ili za već postojeće bore)

Najčešće preporučene kreme

Na osnovu iskustava korisnica, neke od najboljih krema protiv prvih bora su:

1. Sebamed Q10 okoloocna krema

Ova krema se često pominje kao odličan izbor za početnike u borbi protiv bora. Sadrži koenzim Q10 i hijaluronsku kiselinu, dobro hidrira, a nije previše masna. Pogodna je za mladu kožu koja tek počinje da pokazuje znake starenja.

2. Eucerin Hyaluron-Filler

Eucerinova linija sa hijaluronskom kiselinom je veoma popularna. Krema za predeo oko očiju u srebrnom pakovanju ima dobre rezultate u popunjavanju finih linija. Međutim, nekim korisnicama može biti previše masna.

3. Afrodita kamilica

Ovaj domaći proizvod je iznenađujuće efikasan po pristupačnoj ceni. Kamilica umiruje kožu, a krema je posebno pogodna za suvu i osetljivu kožu. Neke korisnice je koriste i preko dana ispod šminke jer lepo zalepljuje fine linije.

4. La Roche-Posay Redermic

Za one koje žele nešto jače, Redermic linija sa retinoidima je odličan izbor. Retinol stimulira proizvodnju kolagena i pomaže u zaglađivanju već postojećih bora. Međutim, ne preporučuje se za letnje mesece jer retinol povećava osetljivost na sunce.

Da li prirodna ulja mogu da zamene kreme?

U raspravama se često pominje upotreba prirodnih ulja umesto komercijalnih krema. Najčešće preporučena ulja su:

• Kokosovo ulje - dobro hidrira, ali može biti komedogeno (zapušava pore)
• Ricinusovo ulje - pomaže kod bora, posebno ako se redovno koristi
• Arganovo ulje - bogato vitaminom E, odlično za regeneraciju
• Ružino ulje - blagotvorno za osetljivu kožu

Iako ulja mogu dati dobre rezultate, stručnjaci upozoravaju da retko mogu u potpunosti da zamene kvalitetne kreme protiv bora, jer nemaju sve potrebne aktivne sastojke.

Zašto je SPF ključan u prevenciji bora?

Sunčevo zračenje je jedan od glavnih uzročnika preranog starenja kože. Čak i kada ne planirate izlazak na sunce, dnevna upotreba kreme sa SPF faktorom je obavezna. Mnoge korisnice primećuju da im se nakon uvođenja redovne upotrebe SPF-a koža znatno poboljšala, a bore postale manje izražene.

Kreme za predeo oko očiju - posebna kategorija

Koža oko očiju je najtanja i najosetljivija na celom licu, pa zahteva posebnu pažnju. Najčešći problemi u ovoj zoni su:

• Sitne borice (smejalice)
• Tamni krugovi
• Naduvenost

Za negu ovog područja najbolje je koristiti specijalne kreme sa lakšom teksturom koje se lako upijaju. Masne kreme mogu izazvati stvaranje malih bubuljica (milije).

Redosled nanosenja proizvoda

Da bi kreme dale maksimalan efekat, važno je znati pravilni redosled nanosenja:

1. Čistač lica (mleko, gel ili ulje)
2. Tonik (opcionalno)
3. Serum (vitamin C, hijaluronska kiselina, peptidi)
4. Krema za predeo oko očiju
5. Dnevna/noćna krema za lice
6. SPF (samo ujutru)

Česte greške u borbi protiv bora

Mnoge žene prave iste greške koje umesto pomoći mogu pogoršati stanje kože:

• Korišćenje prejako aktivnih sastojaka u početku (kao što je visoka koncentracija retinola)
• Zanemarivanje hidratacije (suva koža brže stvara bore)
• Preskakanje SPF zaštite
• Često menjanje kozmetičkih proizvoda bez prave potrebe
• Očekivanje prebrzih rezultata (efekti se vide tek nakon nekoliko meseci redovne upotrebe)

Dodatni tretmani pored kreme

Pored redovne nege kozmetičkim proizvodima, postoje i drugi načini za poboljšanje kvaliteta kože:

• Hemijski pilingovi (sa AHA/BHA kiselinama)
• Mezoterapija
• Dermapen tretmani
• Masaže lica za poboljšanje cirkulacije
• Balansirana ishrana i dovoljno unosa vode

Zaključak

Pronalaženje idealne kreme protiv bora je individualan proces. Ono što odlično deluje jednoj osobi može u potpunosti ne odgovarati drugoj. Ključ je u strpljenju, pravilnoj i redovnoj nezi, kao i u svesti da ne postoji "čarobni štapić" koji će ukloniti sve znakove starenja. Najbolje rezultate daje kombinacija kvalitetne kozmetike, zaštite od sunca i zdravog načina života.

Krenite sa jednostavnim rutinama i postepeno uvodejte jače aktivne sastojke kako vam koza postaje naviknuta. Ne zaboravite da je najbolja krema protiv bora ona koju ćete redovno koristiti.