Najbolje kreme za sunčanje: Kako izabrati pravu zaštitu za vašu kožu

Letnje mesece donose želju za prelepim preplanulim tenom, ali i potrebu za adekvatnom zaštitom od štetnih UV zraka. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje kreme za sunčanje, savete za izbor pravog faktora zaštite, kao i iskustva korisnika sa različitim brendovima.

Zašto je zaštita od sunca toliko važna?

Izlaganje sunčevim zracima bez odgovarajuće zaštite može dovesti do opekotina, preranog starenja kože, a u ekstremnim slučajevima i do razvoja raka kože. SPF (Sun Protection Factor) je mera koliko dobro krema štiti kožu od UVB zraka koji izazivaju opekotine.

Kako izabrati pravi SPF faktor?

Izbor faktora zaštite zavisi od tipa vaše kože:

• SPF 15-20 - za tamniju kožu koja brzo dobija boju
• SPF 30 - za srednje osetljivu kožu
• SPF 50+ - za veoma svetlu i osetljivu kožu, decu i ljude sa mnogo madeža

Najbolje kreme za sunčanje - iskustva korisnika

Na osnovu diskusija korisnika, evo najhvaljenijih proizvoda:

1. Nivea Sun Protect & Bronze

Mnoge korisnice hvale ovu liniju zbog dobre zaštite i prijatnog mirisa. Dostupna je u faktorima 20, 30 i 50. Korisnici ističu da pruža dobru zaštitu, a istovremeno omogućava postizanje lepe bronzane boje.

2. Sundance (DM robna marka)

Povoljna opcija koja se pokazala izuzetno efikasnom. Dostupna je u različitim faktorima, a posebno se preporučuje linija za osetljivu kožu. Korisnici ističu da se brzo upija i ne ostavlja beli film.

3. Pronasol

Posebno popularan među osobama sa osetljivom kožom. Iako neki korisnici žale da je premasan, većina se slaže da pruža izuzetnu zaštitu, posebno u kombinaciji sa melemom za opekotine.

4. Ladival

Apotekarski proizvod koji se preporučuje za osetljivu kožu sklonu alergijama. Iako je nešto skuplji, korisnici ističu njegovu efikasnost i kvalitet.

5. Carroten

Posebno hvaljen zbog mirisa i mogućnosti bržeg dobijanja boje. Grčka verzija ovog proizvoda je posebno tražena među korisnicima.

Kada i kako koristiti kremu za sunčanje?

Da bi zaštita bila maksimalno efikasna, važno je:

• Naneti kremu 20-30 minuta pre izlaska na sunce
• Obnoviti nanos nakon svakog kupanja ili brisanja peškirom
• Naneti dovoljnu količinu (oko 30ml za celo telo)
• Izbegavati sunce između 11 i 16 časova

Česta pitanja o kremama za sunčanje

Da li kreme sa višim SPF bolje štite?

SPF 30 blokira oko 97% UVB zraka, dok SPF 50 blokira oko 98%. Razlika nije ogromna, ali za veoma osetljivu kožu ili intenzivno sunčanje, veći faktor može biti koristan.

Da li mogu koristiti prošlogodišnju kremu?

Ako je krema bila otvorena, nije preporučljivo jer filteri gube na efikasnosti. Neotvorena krema može se koristiti ako nije prošao rok trajanja.

Da li ulja za sunčanje pružaju dovoljnu zaštitu?

Ulja sa niskim SPF (6-10) su pogodna samo za već preplanulu kožu ili vrlo kratko izlaganje suncu. Za intenzivno sunčanje potrebna je krema sa većim faktorom zaštite.

Saveti za osobe sa osetljivom kožom

Ako imate problem sa alergijama na sunce, koristite preparate specijalno razvijene za osetljivu kožu. Eucerin i Ladival su posebno preporučeni. Takođe, možete početi sa uzimanjem beta karotena i kalcijuma mesec dana pre planiranog sunčanja.

Zaključak

Izbor prave kreme za sunčanje zavisi od tipa vaše kože, intenziteta sunčanja i ličnih preferencija. Bez obzira na izbor, redovna i pravilna upotreba je ključna za efektivnu zaštitu. Uvek imajte na umu da je najbolja zaštita kombinacija kreme za sunčanje, odgovarajuće odeće i izbegavanja sunca u najtoplijim delovima dana.